7 მარტივი გზა ვაგინის ჯანმრთელად და ახალგაზრდად შესანარჩუნებლად!

0
766

7 მარტივი გზა ვაგინის ჯანმრთელად და ახალგაზრდად შესანარჩუნებლად!

7 მარტივი გზა ვაგინის ჯანმრთელად და ახალგაზრდად შესანარჩუნებლად!

შეინარჩუნოთ თქვენი დამალული ადგილები სუფთათ ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. დღევანდელ სტატიაში ჩვენ გიჩვენებთ 7 მარტივ გზას, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში.

ასაკის მატებასთან ერთად კანიც იცვლის ფორმას და საჭიროებს დამატებთ მოვლას რათა შევინარჩუნოთ ის კარგ ფორმაში. ასაკის მატებასთან ერთად ქალის ინტიმური ადგილებიც განიცდის ცვილელებებს, არსებობს სახის კანის მოვლის ბევრი საშუალება მაგრამ არა ინტიმური ადგილებისა.

გინეკოლოგები ვერ გეტყვია იმას რაც მოხდება ასაკის ცვლილებასთან ერთად, ქალები შოკირებულნი იქნებიან როცა რამდენიმე წლის შემდეგ მათ ვაგინას დაკარგული ექნება ფორმა.

როდესაც ამასთან დაკავშირებული პრობლემაა, ბევრ ქალს სცხვენია ამის სხვისთვის თქვა, ზოგჯერ კი ექიმთან კონსულტაციის რაც მათ უქმნით არასასიამოვნო შეგრძნებას.

შეინარჩუნეთ თქვენი ინტიმური ადგილები ჯანმრთელად და ახალგაზრდათ ამ 7 საშუალებით:

1. იყავით ფრთხილად როცა იბანთ:
ვაგინალური სუნი შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო პრობლემა, ასე რომ დაიბანეთ საშო, რაც შეიძლება ხშირად. ასევე ყურადღება მიაქციეთ თმას, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს ჭუჭყი და ოფლი, რაც გამოიწვევს უსიამოვნო სუნს. თქვენ ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ რადგან დაბანის დროს საპნის ქაფი შედის საშოში რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო გვერდითი მოვლენები.

2. რეგულარულად გაიპარსეთ ინტიმური ადგილის მიმდებარე ტერიტორია:
არსებობს ნაკლები შანსი ინფექციების და სუნის, როდესაც ვაგინალური თმა მოკლეა.

3. მიეცით თქვენს ვაგინას სუნთქვის საშუალება სწორი საცვლის გამოყენებით:
ბამბის მატერიის საცვალი უკეთესია ნეილონის და სხვა უჰაერო საცვლებზე. სწორი საცვლის გამოყენებით თქვენ აძლევთ თქვენს ვაგინას სუნთქვის საშუალებას რაც ხელს უშლის ბაქტერიების გავრცელებას თქვენს ვაგინაში.

4. გამოიცვალეთ საცვალი რეგულარულად:
არასდროს ჩაიცვათ საცვალე 1 დღეზე მეტი ხნით. ერთი და იმავე საცვლის დიდი ხნით ტარება ხელს უწყობს ბაქტერიების გამრავლებას, მენსტრუაციის დროს განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ

5. არ გამოიყენოთ პარფიუმერია ინტიმურ ადგილებში:
პარფიუმერიის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქილადელფიის ქრომოსომის დისბალანსი.

6. ეწვიეთ თქვენს გინეკოლოგს:
თუ თქვენ არ გაწუხებთ ზემოთ ხსენებული პრობლემები, მაინც ეწვიეთ თქვენს გინეკოლოგს რათა მიიღოთ ინფორმაცია თქვენი ვაგინის ზოგადი ჯანმრთელობის შესახებ. მიიღეთ სამედიცინო დახმარება როდესაც შეატყობთ ინფექციას თქვენს ვაგინაში, როგორიცაა ქავილი, გამონაყარი, უსიამოვნო სუნი და ა.შ.

7. გაიქვრეთ ვაგინის უსიამოვნო სუნი ნატურალური კვებით:
უსიამოვნო სუნის ნაცვლად თქვენ შეგიძლია გაიჩინოთ სასიამოვნო სუნი თქვენს ვაგინაში სასურველია იკვებოთ შემდეგი საკვბით: ფორთოხალი, ვაშლი, მანგო და ა.შ. ხოლო ცუდი სუნი შეიძლება გამოწვეული იყოს თუ თქვენ მიიღებთ ხახვს ან ნიორს.

LEAVE A REPLY