მთელი თქვენი ცხოვრება “უნიტაზზე” არასწორად იჯექით, აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს!

0
869
მთელი თქვენი ცხოვრება “უნიტაზზე” არასწორად იჯექით, აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს!
იმ შემთხვევაში თუ თქვენ ამ პროცედურის დროს გავქთ 90 გრადუსიანი კუთხე, მაშინ თქვენი ნაწლავის ბუნებრივი ფორმა არასწორ მდგომარეობაშია, რაც დიდ ძალისხმევას საჭიროებს. უარეს შემთხვევაში, ამ პროცესმა შესაძოა გამოიწვიოს ყაზბობა, ნაწლავის გაღიზიანება, ბუასილი ან თუნდაც მსხვილი ნაწლავის კიბო!
მაგრამ იმ შემთხვევაში თუ თქვენ პროცედურის დროს შეინარჩუნებთ 35 გრადუსიან პოზიციას, ეს იქნება ყველაზე ბუნებრივი პოზა. უდაბნოსა და შორეული ადგილებში მაცხოვრებელი მოსახლეობა ასეთ პოზიციას დღემდე ყველაზე მისაღებად თვლიან.
გასაგებია, რომ ეს შესაძლოა არ იყოს მოსახერხებელი პოზა დღევანდელ თანამედროვე ცხოვრებაში, მაგრამ ეს აუცილებელია, რათა თავიდან იქნეს აცილებული შემდგომი გართულებები. მსგავსი პოზის მიღება შესაძლებელია ფეხების სკამზე ან რაიმე უსარგებლო ყუთზე დაყრდნობით.
ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ გაითვალისწინებთ ამ რჩევას, მაშინ თქვენ შეძლებთ საგრძნობლად შეამციროთ შიდა ორგანოებისა და კუჭ-ნაწლავის სისტემასთან დაკავშირებული ყველა რისკ ფაქტორი.

LEAVE A REPLY